Escola de Autoconhecimento para Melancólicos: Dá para superar a autossabotagem? | Dra. Emilia Queiroz
Sinceramente? A maioria dos cursos de autoajuda é lixo para quem tem temperamento melancólico. A resposta curta é: sim, você sai do loop da tristeza crônica e da autocrítica, mas só se parar de tentar “se consertar” com frases motivacionais e começar a usar a neurociência a seu favor. O problema é que o melancólico…
