Método de Efetivo Ana Mungioli 30 Vídeo aulas com 7 módulos com conteudo técnico e mental para você chegar ao seu peso ideal, ganhar confiança e viver com leveza. Desafio de 21 dias. Grupo exclusivo no WhatsApp 21 dias de acompanhamento diário com suporte Lista de alimentos permitidos Planner 4 Lives com a Dra Ana Mungioli E-book de receitas com mais de 100 receitas.
O curso não oferece acesso gratuito, mas inclui diversos materiais de apoio — como apostilas em PDF, guias e downloads — já incorporados ao conteúdo. Para conferir a lista completa de itens disponíveis, visite a página oficial do produtor, onde você encontrará detalhes sobre cada módulo e recurso incluso. Se você não encontrar alguma informação…
